Kategorie Archiv: Paare

Wie sehr müssen Sie sich für eine Partnerschaft verändern ?

Erinnern Sie sich daran wie es war frisch verliebt zu sein? Die Schmetterlinge im Bauch, die endlosen Gespräche, die kleinen Aufmerksamkeiten, die leidenschaftlichen Nächte…und das Gefühl, gesehen, erkannt und bedingungslos gemocht und geliebt zu werden…das Gefühl einen Menschen gefunden zu haben der einfach gleich tickt… Nach einer gewissen Zeit setzen wir die rosarote Brille ab […]

Die Corona Krise als Paar meistern

Die Corona Pandemie ist in vielerlei Hinsicht eine Herausforderung. Für uns als Gesellschaft, für uns als Individuen und natürlich auch für Partnerschaft und Familie. Der aufgezwungene Rückzug in die eigenen vier Wände, Vereinbarkeit von Homeoffice und Kindererziehung, der gleichförmige Alltag, fehlende Eindrücke durch die Kontaktbeschränkungen, bringen vielerlei Stressoren mit sich. Die Haut wird dünner und […]

Drei Dinge die Sie zu einem guten Partner machen

Liebesbeziehungen brauchen Pflege. Denn schlechter werden Sie mit der Zeit von ganz alleine. Weil wir uns weniger bemühen, weil wir den anderen als selbstverständlich sehen, weil wir mit den Macken des anderen immer wieder zu kämpfen haben, weil wir denken den anderen in- und auswendig zu kennen. Weil der Alltag Überhand nimmt. Weil wir bequem […]

Woran Sie merken dass Ihre Beziehung vorbei ist

Eine schöne Beziehung bedarf neben Liebe noch andere Stützpfeiler wie Vertrauen, Respekt, Fürsorglichkeit, Freundschaft, Kommunikation und Nähe. Um eine Beziehung dauerhaft stabil zu halten braucht es vor allem eines: Commitment, was so viel heißt wie Engagement  oder Verpflichtung. Commitment und Liebe sind eine Frage der Entscheidung! In Beziehung sein, bedeutet nicht nur starke Emotionen und […]

Warum Beziehung auch manchmal eine Zumutung ist.

Sie haben wahrscheinlich bewusst oder unbewusst viele Wünsche und Erwartungen an Ihre Partnerschaft. Sie möchten sich geliebt, geborgen, begehrt, sicher fühlen. Sie möchten wahrscheinlich, dass Ihr Liebster Ihre Leidenschaft für Reisen teilt, oder sportbegeistert ist. Sie wünschen sich, dass Ihr Partner Ihre Freunde mag, ein guter Koch ist, Ordnung hält, Ihnen intellektuell das Wasser reicht, […]

Wie viel Druck ist in der Partnerschaft erlaubt ?

Erwartungsdruck, Leidensdruck, Entscheidungsdruck, Zeitdruck… Immer wieder erfahre ich von Klienten, dass Sie mit dem Thema Druck hadern. Übe ich Druck auf meinen Partner aus? Und wie viel Druck ist erlaubt? Darf ich diese Erwartungen haben? Fest steht, Druck ist kein sehr angenehmes Gefühl. Oft verwechseln wir Druck mit Klarheit und Wünschen. Wenn du Druck ausübst, […]

Drei Dinge, von denen wir denken sie wären Gift für eine Beziehung (sind sie aber gar nicht:))

1. Konflikte ungelöst lassen John Gottman, der Vater der Verhaltensbeobachtung in Sachen Partnerschaft, forscht seit über 40 Jahren empirisch in seinen Love Labs. Was ihn interessiert: wie Beziehungen dauerhaft halten und was sie zufrieden macht. Laut Gottman ist es ein Mythos zu glauben, dass erfolgreiche Partnerschaften all ihre Konflikte lösen. Ganz im Gegenteil. Er fand heraus, […]

Was wir von Brad Pitt und Angelina Jolie lernen können.

Nach 12 Jahren hat Angelina Jolie die Scheidung eingerecht. Natürlich können wir über die Gründe dafür nur spekulieren. Ich  möchte die Trennung von Brangelina zum Anlass nehmen, sich als Paar zu überlegen, welche Werte Ihnen für eine gelungene Partnerschaft wichtig sind. Das Risiko einer Scheidung wie bei Brad Pitt und Angelina Jolie oder bei Millionen […]

Welche Sprache der Liebe sprechen Sie ? Ein Tool für bessere Paarkommunikation

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum manche Dinge in Ihrer Partnerschaft einfach nicht ankommen? Obwohl Sie „gut“ kommunizieren? Ihrem Partner durch kleine und große Handlungen, durch Worte und Gesten Ihre Liebe zeigen? Der amerikanische Paartherapeut Chapman hat sich mit Paarkommunikation auseinandergesetzt und vergleicht diese mit Fremdsprachen. Wie wir kommunizieren, hängt stark davon ab, was […]

Seminar für Paare I Wertschätzende Kommunikation in der Partnerschaft

Wertschätzende Kommunikation in der Partnerschaft Sa. 04.06.16 – So. 05.06.16 – München Warum enden so viele Gespräche in Enttäuschung, Wut, Trauer, Verzweiflung und zermürbenden Streits? Warum fällt es uns oft so schwer, dem Partner verständlich zu machen, was uns wichtig ist und was uns weh tut oder verletzt? Warum werde ich in meinem Anliegen und Wünschen […]