Oftmals fragen Klienten mich woran Sie erkennen, dass Sie bereit sind für eine neue Beziehung. Menschen brauchen unterschiedlich lang um den Schutzpanzer vergangener Verletzungen hinter sich zu lassen. Hier einige Hinweise und Gedanken dazu, ob Sie so weit sind…   Finden Sie sich Liebenswert? Nach einer Trennung leidet das Selbstwertgefühl meist massiv. Das gilt vor

Niemand gibt gerne zu eifersüchtig zu sein, gleichzeitig empfinden es viele Menschen es als seltsam, wenn der Partner nicht zumindest ein kleines bisschen eifersüchtig ist, wenn Sie am Freitagabend einmal mit Freunden versacken, einen Sport Buddy haben, oder allzu positiv von Ihrem neuen Kollegen (des anderen Geschlechts) sprechen. Eifersucht gehört zu denjenigen Gefühlen, die wir

Tom und Susanne sind seit zwei Jahren ein Paar und leben seit einigen Monaten zusammen. Ihr Alltag läuft weitestgehend harmonisch ab. Eines aber belastet die Beziehung: Tom und Susanne haben unterschiedliche Vorstellungen von Sauberkeit und Ordnung. Hier kommt es immer wieder zu heftigen Streitereien. Tom findet, dass Suzanne mit Ihrem Ordnungsfimmel übertreibt, während Susanne erst

  Nehmen Sie das Ende Ihrer Beziehung zum Anlass, aus Ihr zu lernen. Jede Beziehung gibt Ihnen die Möglichkeit etwas über sich zu erfahren. Das ist kein einfaches Unterfangen, doch eine Reflektion darüber, woran Sie gescheitert, aber auch gewachsen sind, welche guten und weniger guten Aspekte die Beziehung hatte, wird Ihnen helfen die Beziehung schlussendlich

Eine schöne Beziehung bedarf neben Liebe noch andere Stützpfeiler wie Vertrauen, Respekt, Fürsorglichkeit, Freundschaft, Kommunikation und Nähe. Um eine Beziehung dauerhaft stabil zu halten braucht es vor allem eines: Commitment, was so viel heißt wie Engagement  oder Verpflichtung. Commitment und Liebe sind eine Frage der Entscheidung! In Beziehung sein, bedeutet nicht nur starke Emotionen und

Sie haben wahrscheinlich bewusst oder unbewusst viele Wünsche und Erwartungen an Ihre Partnerschaft. Sie möchten sich geliebt, geborgen, begehrt, sicher fühlen. Sie möchten wahrscheinlich, dass Ihr Liebster Ihre Leidenschaft für Reisen teilt, oder sportbegeistert ist. Sie wünschen sich, dass Ihr Partner Ihre Freunde mag, ein guter Koch ist, Ordnung hält, Ihnen intellektuell das Wasser reicht,

Wenn wir eine Partnerschaft eingehen, verbinden wir uns mit einem anderen Menschen: Wir erfahren Geborgenheit, Sicherheit, Nähe und Intimität. Wer sich bindet, investiert und exponiert sich emotional. Trennt sich der Partner, erleben wir Verlust und trauern um die Liebe. Wer nicht geliebt hat, kann auch über den Verlust einer Liebe nicht wirklich traurig sein. Manche

Wenn wir verlassen werden steht die Welt still. Wir sind schockiert, fassungslos, wollen nicht wahrhaben, dass der geliebte Mensch geht. Und natürlich wollen wir den Ex zurück. Das ist erst einmal normal und nachvollziehbar. Auf der Suche nach Hilfe ist es leicht, im Internet auf sogenannte Experten zu treffen, die dir zeigen, wie du deinen

Manchmal passiert es, dass aus einem ganzen Schwarm von Schmetterlingen im Bauch plötzlich nur noch hässliche Raupen übrig sind. Auf einmal haben wir uns entknallt. Die Luft ist raus. Nicht selten sind wir selber überrascht von diesem Umschwung. Dahinter stecken oft ganz unbewusste Motive.     Angst vor: Verlust von Autonomie Plötzlich empfinden wir eine

Daten, verliebt sein und Liebe sind wundervoll. Die Magie des Anfangs, die Spannung, die Aufregung, das hüpfende Herz, gemeinsam Dinge erleben und weiche Knie haben…Gleichzeitig können die ersten Rendez-vous auch ganz schön unsicher machen… Und manchmal sind wir uns nicht sicher, ob oder wie gut wir unser Gegenüber finden… Es kann deshalb hilfreich sein, in