Author Archiv: Ju.

Wie sehr müssen Sie sich für eine Partnerschaft verändern ?

Erinnern Sie sich daran wie es war frisch verliebt zu sein? Die Schmetterlinge im Bauch, die endlosen Gespräche, die kleinen Aufmerksamkeiten, die leidenschaftlichen Nächte…und das Gefühl, gesehen, erkannt und bedingungslos gemocht und geliebt zu werden…das Gefühl einen Menschen gefunden zu haben der einfach gleich tickt… Nach einer gewissen Zeit setzen wir die rosarote Brille ab […]

Die Corona Krise als Paar meistern

Die Corona Pandemie ist in vielerlei Hinsicht eine Herausforderung. Für uns als Gesellschaft, für uns als Individuen und natürlich auch für Partnerschaft und Familie. Der aufgezwungene Rückzug in die eigenen vier Wände, Vereinbarkeit von Homeoffice und Kindererziehung, der gleichförmige Alltag, fehlende Eindrücke durch die Kontaktbeschränkungen, bringen vielerlei Stressoren mit sich. Die Haut wird dünner und […]

Drei Dinge die Sie zu einem guten Partner machen

Liebesbeziehungen brauchen Pflege. Denn schlechter werden Sie mit der Zeit von ganz alleine. Weil wir uns weniger bemühen, weil wir den anderen als selbstverständlich sehen, weil wir mit den Macken des anderen immer wieder zu kämpfen haben, weil wir denken den anderen in- und auswendig zu kennen. Weil der Alltag Überhand nimmt. Weil wir bequem […]

Sind Sie bereit für eine neue Beziehung ?

Oftmals fragen Klienten mich woran Sie erkennen, dass Sie bereit sind für eine neue Beziehung. Menschen brauchen unterschiedlich lang um den Schutzpanzer vergangener Verletzungen hinter sich zu lassen. Hier einige Hinweise und Gedanken dazu, ob Sie so weit sind…   Finden Sie sich Liebenswert? Nach einer Trennung leidet das Selbstwertgefühl meist massiv. Das gilt vor […]

Warum Arroganz vielleicht auch etwas mit Ihrem Single Sein zu tun hat

  Was braucht es um eine Beziehung einzugehen ? Ich denke vor allem an drei Dinge: Mut, Vertrauen und die Fähigkeit sich mit anderen Menschen zu verbinden. Heute möchte ich über Verbindung schreiben. Und was Verbindung im Weg stehen kann. Verbindung entsteht durch unser Emphatievermögen. Emphatisch zu sein bedeutet, das wahrzunehmen und nach zu empfinden […]

Ich bin einfach zu anspruchsvoll…

…ist das, was ich oftmals von Klienten höre, wenn Sie zu mir ins Single Coaching kommen. Wir leben in einer anspruchsvollen Welt: Seien Sie anspruchsvoll, lautet ein bekannter Werbeslogan. Die Medien, unser Umfeld, die Gesellschaft suggerieren ständig, dass nur das Beste gut genug ist. Mittelmaß ist nicht erlaubt. Und das gilt auch für die Partnerwahl. […]

Wie viel Eifersucht ist okay?

Niemand gibt gerne zu eifersüchtig zu sein, gleichzeitig empfinden es viele Menschen es als seltsam, wenn der Partner nicht zumindest ein kleines bisschen eifersüchtig ist, wenn Sie am Freitagabend einmal mit Freunden versacken, einen Sport Buddy haben, oder allzu positiv von Ihrem neuen Kollegen (des anderen Geschlechts) sprechen. Eifersucht gehört zu denjenigen Gefühlen, die wir […]

Hilfe mein Partner ist unordentlich! oder Hilfe mein Partner hat einen Putzfimmel!

Tom und Susanne sind seit zwei Jahren ein Paar und leben seit einigen Monaten zusammen. Ihr Alltag läuft weitestgehend harmonisch ab. Eines aber belastet die Beziehung: Tom und Susanne haben unterschiedliche Vorstellungen von Sauberkeit und Ordnung. Hier kommt es immer wieder zu heftigen Streitereien. Tom findet, dass Suzanne mit Ihrem Ordnungsfimmel übertreibt, während Susanne erst […]

Was gibt es aus Ihrer vergangenen Beziehung zu lernen ?

  Nehmen Sie das Ende Ihrer Beziehung zum Anlass, aus Ihr zu lernen. Jede Beziehung gibt Ihnen die Möglichkeit etwas über sich zu erfahren. Das ist kein einfaches Unterfangen, doch eine Reflektion darüber, woran Sie gescheitert, aber auch gewachsen sind, welche guten und weniger guten Aspekte die Beziehung hatte, wird Ihnen helfen die Beziehung schlussendlich […]

Woran Sie merken dass Ihre Beziehung vorbei ist

Eine schöne Beziehung bedarf neben Liebe noch andere Stützpfeiler wie Vertrauen, Respekt, Fürsorglichkeit, Freundschaft, Kommunikation und Nähe. Um eine Beziehung dauerhaft stabil zu halten braucht es vor allem eines: Commitment, was so viel heißt wie Engagement  oder Verpflichtung. Commitment und Liebe sind eine Frage der Entscheidung! In Beziehung sein, bedeutet nicht nur starke Emotionen und […]