Kategorie Archiv: Singles

Das Erste Date: hier kommen alle Infos damit euer rendez-vous ( in München) ein voller Erfolg wird.

blonde Frau und braunharriger Manntrinken etwas gemeinsam bei romantischem licht

Ein Match. Eine Begegnung… Ein erstes Date.  Erste Dates können so vieles sein. Der Anfang von etwas. Eine leise Ahnung. Ein Kribbeln. Eine Vollkatastrophe. Ein absoluter Fail…vielleicht sogar ein episches. Eine gute Anekdote.  Spannend, langweilig, anstrengend, mysteriös, leicht – Sicherheit in der Liebe gibt es zwar leider (oder auch Gott sei Dank) nicht. Und dennoch […]

Bindungsangst: Anzeichen & Ursachen

zwei hände mit tattos Käfig und vogel

Was ist Beziehungsangst? Beziehungen bewegen sich auf einem Spannungsfeld zwischen Nähe und Distanz. Als Menschen benötigen wir beide Pole: Wir brauchen Zuneigung, Geborgenheit, Sicherheit und Vertrauen zu unseren Partnern und Mitmenschen. Gleichmaßen benötigen wir aber auch Raum für uns. Unabhängigkeit, Autonomie und Selbstbestimmung sind hier die Schlagwörter. Idealerweise sind Menschen in der Lage, auf dem […]

Ghosting: Warum meldet er sich nicht?

drei geister die die Hände nach oben halten

Als Ghosting wird der plötzliche und unerwartete Kontakt- und Kommunikationsabruch in einer Beziehung verstanden. Ghosting, kann nach einem oder wenigen Dates, oder auch in einer langen Beziehung vorkommen. Dates oder Partner verschwinden einfach von der Bildfläche, sind plötzlich nicht mehr erreichbar. Kontaktaufnahmen, Whatsapp, Anrufe oder E-Mails laufen ins Leere. Ghosting als Mittel zum Beziehungsabbruch scheint […]

Als Single mit der Corona-Pandemie umgehen

Einkaufswagen mit Klopapier

Die Corona-Krise hat uns alle fest im Griff, Singles kämpfen mit besonderen Herausforderungen. Als Single schlagen die Kontaktbeschränkungen, Social Distancing, und Homeoffice Regelungen besonders aufs Gemüt. Das soziale Miteinander fehlt, die Tage werden gleichförmiger und die äußeren Eindrücke fehlen. Körperliche Nähe zu Freunden, eine einfache, von Herzen kommende Umarmung gehört leider auch nicht mehr zur […]

Warum Arroganz etwas mit Ihrem Single Sein zu tun hat

Mann steht Graffiti Wand

Arroganz steht Verbindung im Weg. Was braucht es um eine Beziehung einzugehen? Ich denke vor allem an drei Dinge: Mut, Vertrauen und die Fähigkeit sich mit anderen Menschen zu verbinden. Heute möchte ich über Verbindung schreiben. Und was Verbindung im Weg stehen kann. Verbindung entsteht durch unser Empatievermögen. Emphatisch zu sein bedeutet, das wahrzunehmen und […]

Sind Singles vielleicht zu anspruchsvoll

Fotocollage von Menschen

  Ich bin einfach zu anspruchsvoll…ist das, was ich oftmals von Klienten höre, wenn Sie zu mir ins Single Coaching kommen. Wir leben in einer anspruchsvollen Welt: Seien Sie anspruchsvoll, lautet ein bekannter Werbeslogan. Die Medien, unser Umfeld, die Gesellschaft suggerieren ständig, dass nur das Beste gut genug ist. Mittelmaß ist nicht erlaubt. Und das […]

Wenn die Gefühle für den Partner auf einmal weg sind…

holzsteine auf dennen fear steht

  Beziehungsangst zeigt sich manchmal sehr plötzlich. Aus einem ganzen Schwarm von Schmetterlingen im Bauch sind auf einmal nur noch hässliche Raupen übrig. Sie haben sich entknallt. Die Luft ist raus. Nicht selten sind Sie überrascht von diesem Umschwung. Dahinter stecken oft ganz unbewusste Motive: Verlust von Autonomie Plötzlich empfinden Sie eine unangenehme Enge. Der […]

Ist es Lust & Begierde, Sehnsucht oder Liebe?

zwei rosa luftballons am himmel

Daten, verliebt sein und Liebe ist wundervoll. Die Magie des Anfangs, die Spannung, die Aufregung, das hüpfende Herz, gemeinsam Dinge erleben und weiche Knie haben… Gleichzeitig können die ersten Rendezvous auch ganz schön unsicher machen… Und manchmal sind wir uns nicht sicher, ob oder wie gut wir unser Gegenüber finden… Es kann deshalb hilfreich sein, […]

Wie verliebt man sich ? Und wie wird aus Verliebtheit, Liebe?

herz bube und herzdame auf roten hintergrund

Die Liebe und Verliebtheit ist und bleibt ein Mysterium in vielerlei Hinsicht. Die alten Griechen, großen Philosophen, Hollywood,die Wissenschaft, die Feuilletons, und abendlichen Mädels- und auch Männerrunden sinnieren seit jeher… eines scheint dabei klar: Die Liebe berührt uns im Innersten… Wie und warum verlieben wir uns? 5 Erklärungsversuche. 1. Ähnlichkeit Diesen Gedanken von„ wir haben […]

Was ist (emotionale) Nähe? Eine Anleitung

Liebespaar von der sonne geblendet

Nähe fängt bei dir selbst an. Nur wenn du dir selbst nah bist, kannst du auch Nähe in Beziehungen erleben. Wie kann ich mir nahe sein? Wie geht das? Wie verbinde mit mir selbst? Nutze deine Gefühle. Gefühle sind die kleinen, manchmal leisen, manchmal lauten Booten deines Inneren. Gefühle können die Verbindung zwischen deinen Empfindungen […]

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