Kategorie Archiv: Paare

Wie viel Druck ist in der Partnerschaft erlaubt ?

paar auf der wiese das sich umarmt

Erwartungsdruck, Leidensdruck, Entscheidungsdruck, Zeitdruck… Immer wieder erfahre ich von Klienten, dass Sie mit dem Thema Druck hadern. Übe ich Druck auf meinen Partner aus? Und wie viel Druck ist erlaubt? Darf ich diese Erwartungen haben? Fest steht, Druck ist kein sehr angenehmes Gefühl. Oft verwechseln wir Druck mit Klarheit und Wünschen. Wenn du Druck ausübst, […]

Drei Dinge, die in einer Beziehung erlaubt sind

tic tac toe spiel mit herzen

1. Erlauben Sie sich, Konflikte ungelöst lassen John Gottman, der Vater der Verhaltensbeobachtung in Sachen Partnerschaft, weiß was Beziehungen gut machen und was erlaubt ist. Schließlich forscht er seit über 40 Jahren empirisch in seinen Love Labs. Laut Gottman ist es ein Mythos zu glauben, dass erfolgreiche Partnerschaften all ihre Konflikte lösen. Ganz im Gegenteil. […]

Drei Dinge, die Gift für Ihre Beziehung sind.

gift in einer flasche auf einem holzboden

1. Ein Beziehungskonto führen Was heißt „ein Beziehungskonto führen“? Kurz gesagt: nachtragend zu sein. Wenn Sie Ihrem Partner immer noch vorwerfen, dass er vor fünf Jahren mal Ihren Jahrestag vergessen hat. Schnell entstehen so Teufelskreise in der Beziehung: „Ja, aber du hast damals auf der Party auch heftig mit diesem Typen geflirtet.“ Und schon stecken […]

Paar Werte: Was wir von Brad Pitt und Angelina Jolie lernen können.

hände von mann und frau mit roten kreuzen

Nach 12 Jahren hat Angelina Jolie die Scheidung eingereicht. Natürlich können wir über die Gründe dafür nur spekulieren. Ich  möchte die Trennung von Brangelina zum Anlass nehmen, sich als Paar zu überlegen, welche Werte Ihnen für eine gelungene Partnerschaft wichtig sind. Das Risiko einer Scheidung wie bei Brad Pitt und Angelina Jolie oder bei Millionen […]

Die 5 Sprachen der Liebe

ein herz mit wachsmalkreide gemalt

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum manche Dinge in Ihrer Partnerschaft einfach nicht ankommen? Obwohl Sie „gut“ kommunizieren? Ihrem Partner durch kleine und große Handlungen, durch Worte und Gesten Ihre Liebe zeigen? Der amerikanische Paartherapeut Chapman hat sich mit Paarkommunikation auseinandergesetzt und vergleicht diese mit Fremdsprachen. Wie wir kommunizieren, hängt stark davon ab, was […]

Seminar für Paare I Wertschätzende Kommunikation in der Partnerschaft

Wertschätzende Kommunikation in der Partnerschaft Sa. 04.06.16 – So. 05.06.16 – München Warum enden so viele Gespräche in Enttäuschung, Wut, Trauer, Verzweiflung und zermürbenden Streits? Warum fällt es uns oft so schwer, dem Partner verständlich zu machen, was uns wichtig ist und was uns weh tut oder verletzt? Warum werde ich in meinem Anliegen und Wünschen […]

Das Oktoberfest als Paar genießen

Menschen auf kettenkarusel oktoberfest

Hopfen und Malz erleichtern die Balz – Wiesn Zeit ist Flirt Zeit in München. Für viele Paare entpuppt sich das Oktoberfest jedoch als Zerreißprobe. Streitigkeiten, peinliche Ausraster und tagelanges Untertauchen sind nicht selten. Daraus kann schnell eine bierernste Angelegenheit werden: Scheidungen werden besonders gerne nach der Wiesn eingereicht. Was können Paare tun, um – nach […]

Die Homo-Ehe muss her!

zwei frauen die sich an den händen halten

Heute werde ich ein bisschen politisch. Seit es in Irland einen Volksentscheid zur Homo-Ehe gab, in dem sich 60 Prozent für deren rechtliche Gleichstellung aussprachen, nimmt auch in unseren Gefilden die Debatte um die Eheschließung von Schwulen und Lesben wieder Fahrt auf. Ich frage mich, was in den Köpfen vieler Politiker und Bürgern vorgeht, wenn […]

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